リフラの特徴

ボディーリラクゼーション（揉みほぐし）

全て手技によって筋肉をもみほぐし、血行を促進させ、溜まったコリや疲れを 一気に解消します。

オイルリンパドレナージュ

リンパドレナージュとは、全身を流れるリンパ液の流れを活性化することにより、身体の中に溜まっている不要な老廃物の排出を促す手技です。

フットケア

足は「第二の心臓」とも言われており、身体の各部につながる反射区と呼ばれるツボがあります。 このツボを加圧することによって血液・リンパの循環、新陳代謝を促進し、足の疲れ、 むくみの改善、冷え性、便秘症に効果が期待できます。

フェイシャル

フェイシャルマッサージは顔面の筋肉の疲れを取り、 血流を活発にして代謝を高めます。 顔の血の巡りを促進することで脂肪の代謝や老廃物の排出を促し、 張りのあるきれいな顔になれます。 余分な皮下脂肪が排除されるため、 顔の線がすっきりします。リラクゼーション効果があり、 顔面がリフレッシュします。

あかすり

あかすりで落とすのは、古い角質です。角質とは皮脂や汚れなどが混じった垢と呼ばれる汚れです。それをこすり落とすことで肌のターンオーバーが促されます。